Chocolate

Beneficios del chocolate
– Colesterol: De lipoproteínas de baja densidad (LDL).
– Deterioro cognitivo: Podría ayudar a mantener el cerebro sano y reducir el deterioros.
– Reducir problemas cardiovasculares: Puede ayudar a reducirlo. Y además, gracias al magnesio, consigues un
– Fortalecimiento muscular y aporte energético: gracias al magnesio.
– Perder peso: El chocolate negro reduce el hambre y hace que sientas mas saciado.
– Estrés: Su consumo reduce el nivel de cortisol, una hormona que se libera como respuesta al estrés. Además contiene teobromina y fenilanina, sustancias antidepresivas que ayudan a mejorar nuestro estado anímico.